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長沙趣味運動會
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長沙公司趣味運動會策劃方案

2016-03-26 14:40 長沙趣味運動會 來源于:長沙拓展訓練網

 目的:組織一次有意義的團隊活動,以此來加強各團隊的組織協調能力,充分展示積極向上,勇不服輸的精神境界。各市場精英參與,將公司的這種良好氛圍傳達到各地。

  活動宗旨:全員動員,全員參與

  活動時間: 8月28日 下午13:30 需考慮飯后不宜劇烈運動,給足消化時間。

  綜合運動會機構

  主辦:總裁辦

  承辦:員工俱樂部

  協辦:各中心(室)、銷售公司(各省區辦)、精細化工

  進程表:略

  活動思路:

  時間:28日下午13:30-15:00

  地點:森林公園內

  拔河比賽

  共六單位,各單位派出15名隊員參加此比賽。

  采用淘汰制。第一回合,一賽定乾坤,現場抽簽決定對決雙方,勝方轉入下局。第二回合交叉,三方爭奪冠、亞、軍。

  裁判組

  典雅高爾夫:(模擬高爾夫)詳見企劃中心冬季活動方案。

  ①現場設置

  第一步:檢查道具,是否有缺(道具:球道一塊、球桿一支、小球數個;三折板一塊,地貼一塊)

  第二步:按照設計樣圖擺好道具

  第三步:每二人一組,一方打球,一方撿球。

  第三步:共十個場地,每場地20人,按排隊先后進行。

  高爾夫小姐培訓手冊(即裁判員,總裁判由卜令舉擔任,此比賽規則解釋權歸卜令舉所有,本組活動沒有計分員,由高爾夫小姐即時給以公布成績并發放獎券)

  外在形象要求

  身高:1.55~1.65米

  體形:身材勻稱

  著裝:身穿白色襯衫,服裝必須干凈整齊

  相貌:陽光大方,有活力,親和力強

  妝容:淡妝,不能佩戴首飾

  表情:面帶微笑,笑容自然不僵硬

  高爾夫動作要領

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  站姿:雙腳平貼地面,膝部放松,保持脊椎平直,從腰部開始整個上身向前傾。(站直時脊椎與地面的角度是90度,然后彎曲膝部,上身從髖部前傾大概45度,就是一個合適的脊椎角度)

  最為常見的錯誤是耷拉著雙肩和弓起背部。

  握桿:握住握把,桿頭部朝下,步驟如下:

  1)右手握住球桿下方的金屬柄,球桿保持在您的正前方

  2)將左手移至桿柄,做出握手動作,抓住桿柄時,前臂保持正對前胸

  3)確定右手握桿位置,在左手五指端底部握住桿柄

  4)最后,球桿頭部對準球。

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  常見的錯誤是先將桿頭著地,后再調正握桿的位置。這往往造成左手掌持桿過多。

  揮桿:揮桿步驟如下:

  第一步:揮桿前的準備動作:握緊球桿頂端、瞄準、站好姿勢,作好打球準備

  第二步:把手臂舉過右肩膀的時候,將重心右移。要注意動力平衡、揮桿弧線與地面所形成的角度、打球姿勢、球桿上下揮動所劃出的弧線長度等

  第三步:把手臂舉過左肩膀的時候,將重心左移。要注意協調揮桿速度、力道、球桿揮動所劃出的弧線寬度。揮桿時,左手臂上半截與身體上半截保持接近、以桿頭面的中心點打中球的適當部位。

  注意事項

  手握球桿時,并不須用十分力氣,只需"像握著一只受傷的小鳥"

  揮桿力度不可過大,揮桿弧度不得超過45°

  保持身體平穩,避免大幅晃動。

  每人五桿,進大洞為一等獎,進小洞為二等獎。當時發獎票,到公司兌獎。

  每省區參賽人數不能超過10人。

(編輯:長沙趣味運動會

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