蜘蛛俠(OT-DL-G018)拓展器材
名稱
蜘蛛俠(OT-DL-G018)拓展器材
規格
寬6米×高12米 鋼管規格:φ219 δ4 材質:Q235
器械
構造
1、兩根立柱之間連接橫梁。
2、兩根立柱之間固定長方形鋼構框架。 3、框架內以尼龍繩結成繩網。
項目
操作
1、一手抓握胸前繩索,一手抓握上方的網繩,一腳踏網繩,兩眼目視上方,以腳蹬手拉的合力,使身體向上攀爬,手腳交替攀越至頂部。
2、翻身越過橫杠,相反動作攀下。
器械
效果
訓練
實例
訓練功能:1、鍛煉攀爬能力。
2、鍛煉上肢和下肢的協調能力。 3、鍛煉四肢力量。 4、增強克服困難的勇氣和恒心。 (編輯:拓展訓練設備) |
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