風靡香港、美國的“攻防箭”運動已來到我們大長沙啦。那么這個“攻防箭“到底是個神馬東東呢，今天來給大家小小的科普一下吧。

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攻防箭(Archery Tag®)由美國人 John Jackson于2011 年發明,是揉合了閃避球和射箭元素演化而來的新興團體運動。所有參與者以專利設計的弓箭在指定范圍對戰,攻擊對方的箭靶或隊員,同時需躲避攻擊，攻防箭所用的器材乃專利設計。箭頭以泡沬物料制造,即使被射中亦不會感到實質痛楚,箭尾便于快速將箭扣緊弓弦發射,即使初學者亦易于掌握。弓的力量經過調試,既保留真實射擊的速度感,讓游戲更加緊張刺激,同時亦確保射出的箭不至對人造成傷害，游戲雙方不存在真實的身體接觸，也可避免一些像“撕名牌”這種接觸式游戲的危險。攻防箭不僅發揮了射箭的原始魅力,還賦予傳統射箭項目新的生命力。參加者猶如置身古戰場上,透過良好的合作和溝通,完成任務,擊敗對手,發揮團隊精神!

可掃描右側二維碼，發送攻防箭視頻幾個字，即可馬上收到攻防箭視頻介紹，通過視頻更直觀的了解攻防箭。

在國外攻防箭運動已經十分風靡。在2012年，該游戲進入東南亞，緊接著進入香港，引起一陣熱潮，持久不衰。如今攻防箭這項趣味團隊項目已經來到咱們打長沙啦，尹洪水從事拓展行業多年，第一時間便想到，如果把攻防箭這個趣味團隊項目穿插到咱們的拓展行程中，那應該也是極好的吧。
 

在長沙開展的部分活動合照

另外我們將攻防箭作為體育課的教學課程在長沙高新工程學校開展了實驗得到了學校廣大師生的一致好評，學校的接受也是對游戲安全性的有力驗證，絕對在體驗刺激的弓箭對戰的同時可以保護您的安全
學校體育課部分照片

那么攻防箭的魅力在哪呢？

➤攻防箭這個IP在John Jackson發明Archery Tag這個品牌時就把它定義為力量、對抗、合作、觀賞于一體的綜合輕奢運動。交叉掩護、梯隊解救、輪次進攻等戰術穿插全程。所有運動需要的魅力都可以在這個游戲中找到。用最原始的冷兵器去展現運動的激情.

➤同時攻防箭也是有意思的減肥方式。玩攻防箭可比跑步減肥多了。你想又得躲、又得跑、還得拉弓上箭，時不時一支冷箭飛來，你還得扭一下小蠻腰�？芍^是名副其實的全身運動。節奏感甚似目前流行的HITT減肥方式。

➤攻防箭也是一款很好的心理發泄游戲，在現代人們生活中工作，學習，家庭等多方面壓力總讓人想要找一個發泄的出口，攻防箭對戰采用的真人對射的游戲模式，游戲過程中用力拉開弓弦發射，真實的感受每一發箭矢有力的打擊到敵人的身上能給人一種暢快的爽感，將心中的煩悶充分射出體外。

具體的玩法我簡單再給大家介紹一下

游戲分組：按人數均等分為兩隊，每隊人數為6-10人皆可

玩家裝備：游戲中玩家擁有一套弓箭，一個面罩，一個護臂,每隊擁有兩個充氣掩體，四個箭靶。

場地分配：長26m，寬16m大約一個籃球場大小的地方開展，兩隊分別在場地的兩個半場對戰，半場中間有3m寬的安全地帶，玩家不可跨越半場作戰，也不可跨越出本隊的作戰區域，安全區域之后有兩個充氣掩體和三個救人箭靶，每隊的后場還有一個絕殺箭靶。

隊長技能：在本隊有隊員被擊殺的時候，隊長可射倒對方救人箭靶復活隊友。

游戲進程介紹：

1.開戰前5分鐘雙方商討戰術并選出隊長

2.游戲所用箭矢在游戲開始時將堆放在安全區域，裁判員發指令之后雙方隊員可爭奪本隊箭矢到本隊作戰區域

3.游戲時間為10分鐘，箭矢擊中敵人膝蓋以上部分為有效擊殺，隊員被擊殺可由隊長射倒對方救人箭靶復活，也可以由本隊隊員徒手接觸對手射來的箭矢復活。

4.當一方隊員低于兩人時，可觸發絕殺機制，雙方可射擊對方絕殺箭靶直接取得游戲勝利

5.游戲過程中被擊殺的玩家需雙手舉高弓走到裁判身邊放下武器，然后才可到作戰區域之外將射出場地的箭矢遞交到本方作戰區域之內

6.游戲時間終止根據場上的存活人數決定輸贏，人數多為勝

（具體游戲規則會因游戲人數和場地做出調整，玩家游戲過程一切以裁判員的指令為準）

請使用專業的攻防箭器材進行操作，請勿使用類似產品進行模仿，以防產生危險。

以下裝備和基礎設施是游戲期間必須出現的噢！請接受這個設定，來看看都有些什么！

我們怎么才能和小伙伴一起參與攻防箭項目呢？

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（編輯：拓展訓練項目）