蜘蛛俠(OT-DL-G018)拓展器材
2015-05-27 12:02 拓展訓(xùn)練設(shè)備 來(lái)源于:長(zhǎng)沙拓展訓(xùn)練網(wǎng)
名稱
蜘蛛俠(OT-DL-G018)拓展器材
規(guī)格
寬6米×高12米 鋼管規(guī)格:φ219 δ4 材質(zhì):Q235
器械
構(gòu)造
1、兩根立柱之間連接橫梁。
2、兩根立柱之間固定長(zhǎng)方形鋼構(gòu)框架。 3、框架內(nèi)以尼龍繩結(jié)成繩網(wǎng)。
項(xiàng)目
操作
1、一手抓握胸前繩索,一手抓握上方的網(wǎng)繩,一腳踏網(wǎng)繩,兩眼目視上方,以腳蹬手拉的合力,使身體向上攀爬,手腳交替攀越至頂部。
2、翻身越過(guò)橫杠,相反動(dòng)作攀下。
器械
效果
訓(xùn)練
實(shí)例
訓(xùn)練功能:1、鍛煉攀爬能力。
2、鍛煉上肢和下肢的協(xié)調(diào)能力。 3、鍛煉四肢力量。 4、增強(qiáng)克服困難的勇氣和恒心。 (編輯:拓展訓(xùn)練設(shè)備) |
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