大學生素質拓展訓練活動總結

　　上周六，我系在校外實訓基地組織開展了大學生素質拓展訓練，充分鍛煉了同學們的身心素質，小伙伴們在緊張激烈的活動中，通過“微笑握手”“刮大風”“心有千千結”“傳遞信息”等一系列新穎有趣的拓展項目，疏解壓力，獲得心靈成長，實現團隊間的合作、交流與溝通，同時交到了更多的朋友，也給大學生活留下了難忘的回憶。

　　針對此這次活動，“團隊”和“能量”兩點讓我感受頗深：

　　活動總結1：什么是團隊？教練告訴我們，"團隊"兩字拆分，一個帶著嘴巴的人和一群帶著耳朵的人在一起完成任務。在活動中，讓我們明白團隊的重要性，團隊的力量不可限量，只有在彼此溝通，互相合作，眾志成城的情況下才能戰略性的拿下一個個看似不可能完成的任務。因為任何事情只要有齊心合力的團隊，沒有完不成的。

　　活動總結2：你的能量超乎你的想象。如同某飲料廣告說的那樣，這次拓展活動也讓我體會到了這一點，其實我們都不知道未來會發生什么，有時候與其思前想后不如勇敢一試，成功了就當是賺的，失敗了就當是積攢了經驗，人生沒有白走的路，偏離了既定路線的航行未必看不到更美的風景。

　　總之，拓展訓練是大學生骨干培訓的重要組成部分，是對學生思想政治理論教育與實踐學習的有機結合和理論培訓的形式創新。素質拓展圓滿結束了，小伙伴們在游戲中收獲快樂，收獲友誼。增進了團隊協作意識，激發了個人潛在能量，促進了自身綜合素質的提高。

（編輯：拓展訓練心得體會）