拓展訓練心得體會：累并快樂的一天（2015級三班）

2015-10-15 09:54 拓展訓練心得體會來源于：長沙拓展訓練網

拓展訓練心得體會：累并快樂的一天（2015級三班）

朝發夕歸，累并快樂的拓展訓練結束了，感覺意猶未盡、收獲頗豐、感受連連。

心得體會一，團結就是力量。俗話說得好“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫”。在這次拓展訓練中得到了充分印證。比如在急速60秒項目，要求我們的團隊在六十秒之內完成排列三十張照片，隊長必須親自進入規定區域內用最快速度取出照片，然后交由隊員按要求用最快速度進行排列，這就需要整個團隊心往一處想，勁往一處使，形成強大的合力。最后，在大家的齊心協力之下，我們取得了該項目的勝利。共同取得的成績總是讓人心里充滿了對以后訓練的動力！

心得體會二，慎思之后方能敏行。孔子曰：“三思而后行”。而我們在這次拓展訓練中沒有做好這一點。比如挑戰150項目，在項目開始前的準備工作中，我們僅僅按最原始的套路，只想怎么提高運動的速度，卻沒有深思熟慮、共同協商，力爭找到更簡便的方法，從而導致在準備期間浪費了大量的時間。好在教練的引導和指揮下，我們才另辟蹊徑，找到正確的方法，順利完成了任務。雖然得了第二名，卻告訴我們一個道理：“磨刀不誤砍柴工”，凡事都要做好準備工作，不能蠻干。

心得體會三，成功需要勇氣。古人有話，“誠者有信、勇者不懼”。這次拓展訓練就告訴了我們成功需要勇氣的道理。在高空斷橋的項目中，我們每個人需要站在十米的架臺上，進行一次高難度的跳躍。有的同學在項目開始之前就躍躍欲試，而有的同學卻臉色大變，想盡各種辦法進行逃避、拒絕。在老師和同學們的鼓舞下，他戰戰兢兢地爬了上去，勇于邁出了第一步，他成功了。這一步對于其他同學來說也許是微不足到的一步，可對他自己來說卻是一次巨大的飛躍。那一刻他戰勝了自己，超越了自我。萬事開頭難，而好的開頭是成功的一半。如果兩萬五千里長征不邁出艱難的第一步，就沒有今天我們美好的生活；如果沒有美國宇航員阿姆斯特朗登上月球的第一步，就沒有今天人類探月工程的蓬勃發展。人生在關鍵時刻勇于邁出關鍵一步，是多么的重要，我和我的同學們深受啟發。

在這次拓展訓練中，我們還體味到了組織、協調以及配合在團隊中的重要性，它將沁入我們今后的學習與生活中，更將影響到我們以后的發展與進步。感謝我們團結有力的團隊！感謝國際部給我們提供的這次拓展的機會！

（編輯：拓展訓練心得體會）

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