近日，張鎮(zhèn)團委組織張鎮(zhèn)村官和部分科室人員分兩批來到北京國際青年營參加素質(zhì)拓展訓練活動。在不到4個小時的時間里，我們完成了攀巖、高空速降和真人CS三個項目。

參加完團委組織的素質(zhì)拓展特訓后，我感受頗多。在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，從一開始設計自己團隊的隊名、隊旗、隊歌，就預示了整個過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。

激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我。我是我們隊第三個攀巖的。沒上去的時候，我心里有一點兒緊張。上去后我發(fā)現(xiàn)，攀巖真得是遠沒有看上去那么簡單。有時在往上攀的過程中，手腳不知道應該放在哪里，導致兩次都是攀了兩三米就掉下來了。由于怕后面的同志們等不及，我就沒有繼續(xù)嘗試，轉(zhuǎn)而去了速降臺，從速降臺下來后，我看到有很多和我同齡的人甚至有些比我年紀大的人都比我攀的高，我就開始在心里反省，當所有人都攀巖完轉(zhuǎn)移到速降臺后，我和教練商量說“能不能再讓我試一次”，教練很快答應下來了，還幫我穿裝備。在上去之前我在心里給自己打氣，想著這次一定要上到頂峰，可是天不遂人愿，我還是在同樣的位置掉了下來，我還是不服氣就又試了一次，當我攀過我以往失敗的地方的時候我很興奮，緊接著我繼續(xù)向著頂峰攀登，可是最終因為體力不支并沒有到達頂峰，盡管這樣我還是戰(zhàn)勝了自己。那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來如此簡單，只要你肯堅持，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)。

在我們的工作、生活中，會遇到許多的困難，當你面對困難時，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，堅定自己的信念，我相信許多事情都會有完美的結(jié)局。在以后的工作中我會以認識自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，勇于創(chuàng)新，接受挑戰(zhàn)，進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。

（編輯：拓展訓練心得體會）