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最新拓展訓練感悟

2015-12-07 11:04 拓展訓練心得體會來源于：長沙拓展訓練網

初秋的兩個周末匆匆過去，雖然清早就要爬起床，離開溫暖的被窩，走在冷風中的事實曾經讓我覺得懊惱，但是這兩個周末卻是我度過的最美好的周末之一了。

作為一個還算比較愛運動的女生，作為愛冒險和尋求刺激的白羊座，一直尋求能有挑戰自我，去大自然呼吸新鮮空氣的機會。所以首先，非常感謝學院路共同體能夠為我們這些生活在水泥巢穴之中的宅男宅女們提供一片藍天，也很高興在這里與老師、助教、同學們相遇。

第一周的活動，把素不相識的陌生人凝聚到了一起。特別讓我感動的是畢業墻。沒有人退縮，也沒有人叫苦，特別佩服幾個男生很寬容，沒有因為女生說話導致老師要求重新爬上去而抱怨一句。大學里大家都有各自的事情忙，集體這個概念漸漸地也變模糊了，但是這一次卻讓我感受到了一個團隊的凝聚力是多么重要。在看似不可能完成的任務之前，每個人心里都有猶豫和，但是當真正動手去做的時候，每個人都很賣力氣。在我被男生拉上去以后，有人拍了拍我的肩膀，沒有言語，但是卻有著濃濃的默契和溫馨。很難忘這一群熱血的小伙伴。

第二天就比較high了，大家一起在鳥巢完成了許多有意思的任務，在藍天下奔跑起來的時候似乎覺得所有壓力都不見了，雖然很累，但是覺得很快樂，特別純粹的快樂，就像回到了小學時候的課間，抓緊時間一下課就奔向操場。越長大，純粹奔跑玩耍的機會就越少，仿佛呆在宿舍窩一個沉悶的早上才算是休息，但真正的休息，都藏在大自然新鮮的空氣里。

下面說到了最精彩的部分。第二個周末，讓我有一種走上人生巔峰的感覺。人最難突破的是自己，最難戰勝的也是自己。空中飛人，之前一看到這個名字我就手心冒冷汗。不過正因如此，我也特別向往爬上高高的梯子縱身一躍的場景。在圓盤上站著的時候，很真切的感覺到了自己的顫抖，試著平息，但最難的是鼓起勇氣的一跳。活動并沒有什么危險可言，但是人最真實的恐懼還是會在高處流露出來。我糾結了好久，數了三四次一二三，終于跳了出去，那真是很艱難有很刺激的一步。一直夢想能像鳥兒一樣飛翔，那一瞬間覺得自己就正在飛向藍天深處。

看似困難的東西，不去嘗試就永遠不會逾越，而鼓起勇氣往往會帶來驚喜。

最后一點體驗就是，身體素質真的太重要了，要鍛煉！要鍛煉！要鍛煉！

回憶難忘。

（編輯：拓展訓練心得體會）

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