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拓展訓練感想之——信任背摔

2015-12-07 11:15 拓展訓練心得體會來源于：長沙拓展訓練網

“信任背摔”是我經歷的第一個正式的拓展訓練項目，它讓我對“信任”、“責任”、“承諾”、“規則”、“換位思考”這些詞語有了更真切的理解，同時也認識到我們還存在的一些問題。

起初我是不相信隊友的，200多斤的體重，嚴重的恐高癥，讓我找各種理由想逃避這個活動，說實話最后站在高臺上也是身不由己，被逼無奈。當站在高臺上向下倒的時候，只有隊友可以保護我，我只能無條件地相信他們。那種把自己完全托付給別人的感覺，除了對父母之外，對我而言是第一次。同樣，在下面的時候，我也能感受到被別人全身心信任的感覺，那是一種無法用言語表達的感受。這種信任與被信任是一個相互的過程，在這個過程中，每個人都與這個團體貼的更近。沒有外在的影響，一切都不重要了，剩下的只是對團隊的信任。能夠信任別人和被別人信任，都是極其幸福的事，其實上面這些文字都是后期經過細細回味與思考才整理出來的，當時在高臺上就是大腦一片空白，小腿抖動的頻率只有我自己知道，但是唯一讓我感到安心的是，24個隊友全部到位，分工明確，在下面給我投來堅毅的目光，如此隊友不能托付，不能信任，自問我還可以信任什么，最后兩眼一閉·····，結局當然是圓滿的，說戰勝了恐高癥這話有點懸，但是增進了團隊成員之間的信任度，挑戰了自我是肯定的。

42天的培訓即將結束，我們也將回到各自的崗位繼續奮斗，希望此次拓展訓練能夠將我們所學到的、所感受到的運用到實際工作中、生活中，也許會得到意想不到的收獲。

（編輯：拓展訓練心得體會）

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