紫莊拓展訓(xùn)練心得分享

2016-07-17 10:03 拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 來源于：長(zhǎng)沙拓展訓(xùn)練網(wǎng)

紫莊拓展訓(xùn)練心得

徐州建設(shè)公司代賀

這次拓展訓(xùn)練有苦有累,有歡笑有汗水。2017年7月初公司組織員工，到紫莊織星莊園進(jìn)行了一天的拓展訓(xùn)練，我領(lǐng)悟到只有我們釋放激情,勇于挑戰(zhàn)自我了,并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,才能使我們的團(tuán)隊(duì)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地。

　　　按照教練的要求,我們被分成了兩隊(duì),每隊(duì)選一名隊(duì)長(zhǎng),取一個(gè)隊(duì)名和一句口號(hào)。在熱身賽后第一個(gè)項(xiàng)目要求我們要做到的就是配合,需要我們兩兩的通力配合,更需要我們每隊(duì)的緊密團(tuán)結(jié),才能成功地完成走鋼絲的任務(wù)。

　　有人說:激情是個(gè)天使,可以使你進(jìn)步,可以讓你獲得成功,也有人說:激情就是惡魔,可以讓你浮躁,可以讓你直面失敗。無可否認(rèn),激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面,但卻有人忽視了,年輕不怕失敗,年輕就會(huì)努力,年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中,而此次拓展訓(xùn)練就是去讓我們釋放激情,挑戰(zhàn)自我。

所有的訓(xùn)練項(xiàng)目在教官的指導(dǎo)下有序的進(jìn)行,訓(xùn)練課程有:攀巖,越野車,卡丁車，真人CS,所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都在考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力以及溝通能力。其中讓我感觸最深的是攀巖這個(gè)項(xiàng)目,當(dāng)教官宣布訓(xùn)練開始時(shí)，我的隊(duì)友們個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試。我對(duì)自己也是信心滿滿，心里想肯定能爬到頂端。但看到一個(gè)個(gè)隊(duì)員們爬到中間甚至還沒能達(dá)到半的時(shí)候，我也被爬巖的難度嚇到了。當(dāng)自己開始攀爬的時(shí)候不由的感覺難度真的很大。氣喘吁吁的我爬到一半多的時(shí)候很想放棄，但是不能丟臉啊，只有硬著頭皮繼續(xù)攀爬。下來后最大的感受就是累，同時(shí)也能感覺到支持到頂峰的不是體力而是不想放棄的那股勁。　

　通過這次拓展訓(xùn)練,對(duì)照自己的工作,我將從以下三個(gè)方面來加以改進(jìn):一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn),敢于突破。三是要有責(zé)任感和使命感，繼續(xù)為此次活動(dòng)點(diǎn)贊！

紫莊拓展訓(xùn)練心得

徐州建設(shè)公司賈少品

作為公司的員工，能參加公司組織的拓展培訓(xùn)，我感到十分的榮幸，同時(shí)也伴有一點(diǎn)壓力。為期一天的拓展訓(xùn)練前往賈汪織星莊園,通過這次基礎(chǔ)培訓(xùn),我的大腦中形成了深刻的印象，同時(shí)增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，從而對(duì)自己的職業(yè)目標(biāo)更加有了信心。培訓(xùn)中有幾點(diǎn)印象特別深刻，讓我受益非淺，主要包括以下幾項(xiàng)內(nèi)容：

一、做任何事情都要建立目標(biāo)，審計(jì)工作也同樣如此，一定要定時(shí)期的為自己設(shè)定自己的職業(yè)目標(biāo)，這樣才能在工作當(dāng)中戰(zhàn)勝困難，不斷進(jìn)步，最終實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

二、注意調(diào)節(jié)自己的情緒，面對(duì)工作壓力時(shí)，要將每一次困難當(dāng)作一種艱巨的考驗(yàn)，是再一次體現(xiàn)我自身價(jià)值的來臨，反而會(huì)更期待每一次被考驗(yàn)的機(jī)會(huì)，使自身的價(jià)值得以提高，也就將壓力轉(zhuǎn)變成向前的動(dòng)力。

一天的室外拓展,大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助，順利完成了一個(gè)個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。通過這次活動(dòng)，不僅使我們加深了了解，增進(jìn)了友誼，分享了快樂，更重要的是活動(dòng)中的一些感受和體悟?qū)椭覀兘窈蟾玫毓ぷ鳌?/span>

首先，這次拓展訓(xùn)練使我對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有了更深的認(rèn)識(shí)。所有的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，都時(shí)時(shí)刻刻體現(xiàn)著團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。從討論解決方案時(shí)，大家集思廣益，三個(gè)臭皮匠頂一個(gè)諸葛亮，到實(shí)施解決方案時(shí)，大家同心協(xié)力，共同克服各種困難，都充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的力量。我為人人，人人為我，可以說是拓展訓(xùn)練最好的寫照。其實(shí)，不僅是在拓展訓(xùn)練中，在實(shí)際工作中也一樣，個(gè)人的力量終究是有限的，在很多時(shí)候，都需要“團(tuán)結(jié)就是力量”。

第二個(gè)感受是通過拓展訓(xùn)練，提高了自己思考問題、解決問題的能力。拓展訓(xùn)練中有許多項(xiàng)目是在平時(shí)生活中很少體驗(yàn)和經(jīng)歷的，有點(diǎn)挑戰(zhàn)極限、超越極限的味道。在訓(xùn)練中，每個(gè)隊(duì)員都在積極思考，獻(xiàn)言獻(xiàn)策，大家互相啟發(fā)，互相幫助，動(dòng)手動(dòng)腦能力都有所提高。比如說很多活動(dòng)需要大家良好地溝通和發(fā)揮各自的長(zhǎng)處……許多開始覺得無法完成的任務(wù)，最后我們都成功完成了。李寧品牌有句廣告詞，叫“一切皆有可能”，我想再加上一句，“努力才有機(jī)會(huì)”。遇到人生中的困難和挑戰(zhàn)，我們要勤于思考，勇于探索，不斷提高自己各方面的能力。

第三個(gè)感受是拓展訓(xùn)練教會(huì)了我們一種科學(xué)的工作方法。就象我們的教練所要求的，面對(duì)每一個(gè)項(xiàng)目，我們都要先討論行動(dòng)計(jì)劃，然后努力去實(shí)施，并根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)做出調(diào)整，在項(xiàng)目完成后每個(gè)人都要進(jìn)行總結(jié)。計(jì)劃、行動(dòng)、總結(jié)，這其實(shí)也是在教給我們一種很好的工作方法，我們也應(yīng)該把它運(yùn)用到我們今后的工作中去。

總之，這次拓展訓(xùn)練，雖然比較辛苦，體力上比較累，但是心情很愉快，精神也很充實(shí)，拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

最后，非常感謝公司為我們安排了這么好的活動(dòng)，也非常感謝在活動(dòng)中各位同事對(duì)我的幫助，謝謝大家！

紫莊拓展訓(xùn)練心得

鹽城公司劉曉偉

周六公司在賈汪紫莊組織了一次非常有意義的拓展活動(dòng)。作為新入公司不久的第一次集體活動(dòng)，自然是印象深刻。早8點(diǎn)半全體參加拓展人員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)公司指定地點(diǎn)，然后乘大巴前往拓展地點(diǎn)--賈汪紫莊。很快到達(dá)目的地，拓展活動(dòng)按照計(jì)劃順利進(jìn)行了。

首先大家在教練的帶領(lǐng)下進(jìn)行拓展前的熱身運(yùn)動(dòng)，緊接著拓展運(yùn)動(dòng)正式開始了，“走鋼絲”、攀巖、山地車、“CS”一個(gè)都不能少。最讓人可怕的是攀巖了，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)考驗(yàn)的就是人的臂力和靈活性。看吧，有的爬了4隔就下來了，有的爬到中間就堅(jiān)持不住了。但也有的真是讓人羨慕，竟然攀到了頂峰，真是羨慕、嫉妒、恨啊。好不容易到了自己，目標(biāo)是爬到中間總沒有問題，一定要堅(jiān)持，即便是非常恐高的我，也要堅(jiān)持這個(gè)目標(biāo)。必定咱是男人，又是第一次攀巖，總該留下點(diǎn)回憶吧。當(dāng)我咬緊牙關(guān)向上攀的時(shí)候，攀著、攀著，奇跡終于出現(xiàn)了--我迅速的掉了下來，只攀了2格。頓時(shí)我備受打擊，在我這不太蒼老的心上有一種灼熱的傷在隱隱作痛。啊！失敗了！我只有來安慰自己，“失敗是成功他媽”。但是我也有的強(qiáng)項(xiàng)，那就是打CS。

我們分成兩個(gè)隊(duì)，黃隊(duì)和藍(lán)隊(duì)，我方為藍(lán)隊(duì)，敵方為黃隊(duì)，我方守碉堡，對(duì)方攻擊，我主動(dòng)占據(jù)緊要位置，全力阻擊，對(duì)方在左側(cè)方向主攻我方，等對(duì)方靠近我方主要火力打擊一個(gè)方向，終于壓制了敵人，最后敵方攻近碉堡下方，雙方火拼，打的不亦說乎！最終你肯定會(huì)問誰勝利了，告訴你吧，由于我打仗勇敢較早就犧牲了--不知道。哈哈，太有意思了。

通過各項(xiàng)活動(dòng)鍛煉了大家的協(xié)作精神，提高了大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)了同事之間的感情，這真是一次非常有意義的活動(dòng)，令人印象深刻，永久難忘。難忘今宵，難忘拓展活動(dòng)，難忘CS.

快樂生活，快樂工作

集團(tuán)辦公室張俊毅

7月2日，參加了公司組織的賈汪戶外拓展活動(dòng)，記憶猶新。這次拓展活動(dòng)，和公司之前組織的拓展訓(xùn)練區(qū)別較大。以往的活動(dòng)項(xiàng)目偏向于純拓展，注重團(tuán)隊(duì)之間的配合和競(jìng)爭(zhēng)，而這次活動(dòng)讓大家自愿報(bào)名參加，活動(dòng)項(xiàng)目也比較輕松愉快。

整個(gè)活動(dòng)中，第一個(gè)主要活動(dòng)項(xiàng)目是攀巖。對(duì)于攀巖，很多同事都是第一次參加，看到高高的攀巖墻，大家內(nèi)心還是萬分激動(dòng)。經(jīng)過熱身訓(xùn)練之后，在教練的指引下，各個(gè)隊(duì)員開始攀巖，最終有兩名同事成功的攀登到了頂部，其他同事雖沒有達(dá)到終點(diǎn)，但是也全力以赴，盡自己最大努力去參與其中。中午大家一起動(dòng)手洗菜、切肉、烹炒，最終十菜一湯的豐盛午餐出爐。下午大家體驗(yàn)了一把開車的刺激，卡丁車，沙灘車，以及真人CS，不一樣的體驗(yàn)，不一樣的感受。

這次活動(dòng)項(xiàng)目中，有些項(xiàng)目看起來簡(jiǎn)單，但是做起來并沒有那么簡(jiǎn)單。比如攀巖，他需要對(duì)攀巖點(diǎn)做出正確的判斷，身體要有協(xié)調(diào)度，要保持一個(gè)好心態(tài)，同時(shí)要有一個(gè)好的體能，在攀巖過程中，其他同事的加油打氣也很關(guān)鍵。參加公司組織的活動(dòng)，也是一個(gè)人自省的過程，也是看到別人優(yōu)點(diǎn)的長(zhǎng)處的過程，也是一個(gè)和他人交流和溝通的機(jī)會(huì)。通過活動(dòng)，體驗(yàn)其中的樂趣，從而讓我們每個(gè)人更加快樂成長(zhǎng)和工作。

在奮斗的年紀(jì)，不要選擇安逸

--記7月2日拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

集團(tuán)辦公室郭楊亮

周六的天氣預(yù)報(bào)并不準(zhǔn)確，原本的大到暴雨，變成了艷陽(yáng)高照。計(jì)劃組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)便如約而至。

到達(dá)訓(xùn)練基地，眼前一亮。有賽車跑道；有各項(xiàng)器械；還有CS戰(zhàn)場(chǎng)。這些設(shè)備足以勾起一個(gè)男人該有的激情。簡(jiǎn)單的熱身分組活動(dòng)后，進(jìn)行了第一個(gè)項(xiàng)目：雙人走鋼絲。

走鋼絲并不是耍雜技，而是基情好友相互配合。你支撐著我，我支撐著你。你將身體重心向我傳遞，我將身體重心向你轉(zhuǎn)移，兩個(gè)人的重心受力，形成了一個(gè)穩(wěn)固的三角形。至此，縱使腳下的鋼絲如何抖動(dòng)，也能如履平地的順利通過。但關(guān)鍵是兩個(gè)人的三角形重力分布，需要相當(dāng)?shù)哪酢?/span>

很多事情，在沒有做之前，看起來都異常艱難，而一旦著手去做，總會(huì)想到一百種解決方法，而這解決方法還可能會(huì)給自己帶來意料不到的驚喜。

攀巖的確是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，但是所有參加的同時(shí)都一副躍躍欲試的神情。不管是想證明自己，還是想檢驗(yàn)自己，還是想挑戰(zhàn)自己，反正在該奮斗的年齡，我們都不會(huì)選擇安逸。我給自己定了6塊板高度的目標(biāo)，最紅攀越到10塊板的高度。放棄的那一刻，我還想再堅(jiān)持一會(huì)，可是手和腳已經(jīng)在開始顫抖了。松手的瞬間，雖然心里有些失落，但是也終于明白：抓住自己力所能及的，放棄自己無力改變的，也是一種人生態(tài)度。

后面的活動(dòng)以?shī)蕵窞橹鳌Ｒ蝗捍罄蠣攤兿床俗鲲埜惺芤按兜臉啡ぃ或T著沙灘四輪摩托車聽空氣掠過耳畔的聲音；開著卡丁車體驗(yàn)在彎道漂移失重的心跳；分組手持激光槍，在叢林里扮演特種兵拯救正義的CS……

一天的時(shí)光過得飛快，不知不覺已到了傍晚，天空中的晚霞映照著每個(gè)人臉上洋溢著的笑容，還沒來得及細(xì)細(xì)品味，卻已要匆匆離去。人生又何嘗不是如此，總還覺得自己是個(gè)小孩，卻已為人父，近30。可感的是，在人生的年輪里，我沒有在該奮斗的年紀(jì)選擇安逸！

紫莊拓展訓(xùn)練心得

徐州開發(fā)公司楊龍

2017年7月2日很榮幸的參加了公司組織的紫莊織星莊園拓展訓(xùn)練活動(dòng)，我認(rèn)為這次活動(dòng)對(duì)于每一位參與者不僅是身體上的挑戰(zhàn)更是精神上的財(cái)富，艱難充實(shí)累并快樂著。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會(huì)，何處不修行。

從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì)，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。

通過對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒有任何意義；而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。

這次拓展訓(xùn)練，通過設(shè)計(jì)各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目、個(gè)人競(jìng)賽項(xiàng)目等，激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的集體榮譽(yù)感，塑造團(tuán)隊(duì)非凡凝聚力，為公司的企業(yè)文化建設(shè)增添了濃墨重彩的一筆。

紫莊拓展訓(xùn)練心得

財(cái)務(wù)中心劉松

我是新入職的一名財(cái)務(wù)人員，從2009年參加工作始身邊就是以前江蘇久隆公司的老同事帶著我入行，今年五一過后更是有幸能成為公司的一員，內(nèi)心非常喜悅。在參加這次活動(dòng)以前，我是第一次帶著一種陌生和好奇的心境，來到了拓展基地，這也是我加入公司一來的第一次培訓(xùn)活動(dòng)。

首先是著裝整齊，口號(hào)統(tǒng)一、小組的成立，在隊(duì)長(zhǎng)張俊逸的帶領(lǐng)下，使人油然產(chǎn)生一種集體、團(tuán)隊(duì)、凝聚的感覺。因?yàn)樾氯肼毑痪茫蠖鄶?shù)同事都不熟悉，但是真的所有學(xué)員站在一起的時(shí)候，也就瞬間加深了彼此間的了解，縮短了相互的距離，當(dāng)看著一個(gè)個(gè)從未嘗試過的項(xiàng)目心中只有一個(gè)念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊(duì)”。

　拓展訓(xùn)練中，我們認(rèn)真完成每一項(xiàng)任務(wù)，從攀巖那一項(xiàng)開始大家真的也是做到極限不輕言放棄，同時(shí)也經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，使我明白生活中的許多事情不是你做不到，而是你自己退卻了，不敢面對(duì)，成功其實(shí)就在你的前面，就一步之遙，只要你勇敢的向前一躍，你就會(huì)成功，但有很多人就因?yàn)闆]敢向前再躍一步而與成功失之交臂，人生又何嘗不是如此呢？

　　在有些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，教練也說過在項(xiàng)目中他最關(guān)注并不是測(cè)試通過不通過的結(jié)果，而是在項(xiàng)目進(jìn)行中大家的團(tuán)隊(duì)合作精神。很清楚的感覺到在一些集體項(xiàng)目中教練一直在鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作精神，不管各個(gè)小隊(duì)做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒有認(rèn)識(shí)到我們是一個(gè)大集體!任何小隊(duì)都不能脫離這個(gè)大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)!通過這種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的培訓(xùn)，我很清楚的認(rèn)識(shí)到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流，共同完成項(xiàng)目，摒棄那種個(gè)人英雄主義的作風(fēng)! 通過完成一個(gè)集體項(xiàng)目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會(huì)到團(tuán)隊(duì)工作的優(yōu)點(diǎn)。大家一起做飯的過程中也充分體現(xiàn)了男同胞們的多才多藝，同時(shí)考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的能力和隊(duì)員之間相互溝通，配合能力，使我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦校芤娣菧\。

一天的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過程。

紫莊拓展訓(xùn)練心得

徐州開發(fā)公司吳治民

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是團(tuán)隊(duì)合作精神的完美體現(xiàn).經(jīng)過這次培訓(xùn)讓我明白了很多,也讓我成長(zhǎng)了很多。

人是生活在團(tuán)隊(duì)里的,所謂的人多力量大,也不一定人多就一定好,還必須要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者,領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個(gè)團(tuán)隊(duì)也不容易.一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排,領(lǐng)導(dǎo)的安排有對(duì)也有錯(cuò),先不管他對(duì)或錯(cuò),首先要懂得傾聽,聽完了再來發(fā)表你的見解.團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作,怎么做才最有效. 就像一個(gè)企業(yè)里,領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做?在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結(jié)出一套最佳方案和幾個(gè)備選方案,這樣才不會(huì)在項(xiàng)目的進(jìn)行中延誤太多的時(shí)間. 由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

我們的實(shí)際工作，也是如此。一個(gè)部門、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的，只有這樣，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展，對(duì)企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。顯而易見的是，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動(dòng)、高度合作的組織，沒有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。相信大家都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。體驗(yàn)→回顧→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的,在今后的工作中也要時(shí)刻給自己一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己的目標(biāo)而努力，讓自己能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中。只要大家時(shí)刻銘記我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì),相信公司亦能贏來嶄新的明天！

紫莊拓展訓(xùn)練心得

徐州建設(shè)公司楊洋

紫莊拓展訓(xùn)練歸來感覺收獲頗多，首先，要感謝集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了這次團(tuán)隊(duì)建設(shè)培訓(xùn)，讓我們有機(jī)會(huì)接受新的理念，有機(jī)會(huì)體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我的自豪，有機(jī)會(huì)以自己的方式去探討團(tuán)隊(duì)精神的重要。

紫莊拓展訓(xùn)練的出發(fā)點(diǎn)是挑戰(zhàn)自我，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)。不用刻板的說教，而是通過精心設(shè)計(jì)的游戲讓隊(duì)員們自己體會(huì)，去感悟。我們一共一十九人，分為兩個(gè)隊(duì)伍，一隊(duì)九人，二隊(duì)十人，選定了隊(duì)長(zhǎng)與隊(duì)名。雖然我們來自不同的部門，但是，很快的默契，融洽，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的氣氛便在全隊(duì)中產(chǎn)生了，為了我們共同的榮譽(yù)而戰(zhàn)斗。

攀巖項(xiàng)目是第一個(gè)項(xiàng)目，也是自我挑戰(zhàn)超越的一個(gè)項(xiàng)目，我們先給自己定好目標(biāo)然后再開始攀爬，想要攀上峰頂，必須堅(jiān)持，永不放棄，不能猶豫，當(dāng)把手放在巖石上，從這一刻起，你基本就是在往下滑了，所以不要停下，不要畏懼，勇于攀登。此次活動(dòng)中，張浩與代賀成功登頂是對(duì)我們最大的激勵(lì)，我們需要不斷堅(jiān)持，不斷超越。

真人cs，這是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目，你要放心的把背后交給隊(duì)友，要明確目標(biāo)，扮演好自己在團(tuán)隊(duì)中的角色，充分發(fā)揮在團(tuán)隊(duì)中的能量，才能真正的直面敵人，在這里你的個(gè)人能力再?gòu)?qiáng)大也比不過敵人沖鋒的一次“突突”。所以只有團(tuán)隊(duì)協(xié)同作戰(zhàn)，相信，依靠，幫助你的隊(duì)友才能取得最終的勝利。

努力并且不斷超越自己，團(tuán)隊(duì)協(xié)作不斷碰撞出新的思想的火花，只有這樣才能打開成功的大門。

紫莊拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

徐州開發(fā)公司張浩

2017年七月二號(hào)星期六公司組織在賈汪紫莊織莊園進(jìn)行拓展訓(xùn)練，這次活動(dòng)包括：團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)、真人CS、狂野沙灘車、攀巖、跑跑卡丁車等。首先進(jìn)行的是訓(xùn)練熱身，同事們跑起來圍成一個(gè)圈，然后等教官報(bào)一個(gè)數(shù)字，在最后同事進(jìn)行抱團(tuán)組成教官報(bào)出來的數(shù)字來，這個(gè)活動(dòng)培養(yǎng)了同事的一個(gè)團(tuán)隊(duì)的默契，最后組不成報(bào)出數(shù)字的一組進(jìn)行懲罰，雖然是懲罰，但是每個(gè)人臉上都洋溢著笑容，因?yàn)檫@不僅僅是一場(chǎng)進(jìn)行懲罰的比賽，更多的則是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在失敗后的勇于承擔(dān)和失敗后的一個(gè)積極向上的態(tài)度。在簡(jiǎn)單的熱身過后，兩兩進(jìn)行組隊(duì)進(jìn)行一場(chǎng)平衡“較量”，我和楊洋組成一個(gè)組，我們兩個(gè)手牽著手像一對(duì)好基友，在懸空的繩子進(jìn)行行走，剛開始平衡沒有掌握好，走起來總會(huì)搖搖晃晃不平穩(wěn)，最后我們想出來一個(gè)解決辦法，喊著號(hào)子先邁一條腿，隨后另一條腿跟上，通過不斷的嘗試越來越穩(wěn)，最后所有同事都順利到達(dá)終點(diǎn)。通過這個(gè)活動(dòng)，培養(yǎng)了對(duì)同事的信任，和在困難中找到出路和解決問題的辦法。這個(gè)活動(dòng)結(jié)束后，接下來到了最激動(dòng)人心的活動(dòng)，那就是攀巖。之前從未接觸攀巖，但是不知道為什么我卻有十足的自信可以等到頂峰，看著同事一個(gè)個(gè)在凸出垂直地面的攀巖壁上進(jìn)行移動(dòng)，每個(gè)同事都使勁了力氣向上攀爬，剛開始還不太了解這個(gè)攀巖有多么消耗體力，等到我攀巖的時(shí)候手心出汗，有點(diǎn)緊張，當(dāng)我真正踏上第一步的時(shí)候，是比想象的要困難，尤其是快到終點(diǎn)的時(shí)候越困難，每一步都顯得很沉重，不管多累，但始終相信我可以，也許就憑借著這個(gè)信念成功登頂。等所有同事都攀巖結(jié)束后就去駕駛狂野沙灘車。到了中午，我們就去開始了男人之間的戰(zhàn)爭(zhēng)了-做飯。做飯?zhí)貏e有意思，每人都找到了自己的崗位，掌勺的、洗菜的、切菜的、捉魚的、找柴的。每人都行動(dòng)了起來，做飯也進(jìn)有條不紊的進(jìn)行，使我印象最深刻的就是郭楊亮和李鵬了，兩個(gè)大廚，可能在家也沒少受老婆的“欺負(fù)”，那菜做到叫一個(gè)好吃，使得平時(shí)吃一個(gè)饅頭的我，索性吃了兩個(gè)，別問我為什么，因?yàn)椴颂贸浴Ｓ淇斓奈顼埡笳嬲艽騽?dòng)人心是一個(gè)人的能量再大，沒有團(tuán)隊(duì)的支持和合作，很難快速的解決問題。下午的活動(dòng)就是跑跑卡丁車和CS。卡丁車那真是速度與激情，每個(gè)彎道都想來一個(gè)漂亮的漂移，最后到處亂撞，磕磕絆絆最后到達(dá)終點(diǎn)，很愉快很刺激。真人CS分成兩個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行對(duì)抗，每個(gè)成員都是一個(gè)個(gè)體，在服從團(tuán)隊(duì)的同時(shí)發(fā)揮自己的作用，跑動(dòng)、躲避、上膛、開槍。有勝有負(fù)，累并快樂著！最后謝謝公司提供的機(jī)會(huì)，感謝同事，度過了美妙的一天！

紫莊拓展訓(xùn)練心得

營(yíng)銷公司張恒瑞

這次我有幸參加了公司組織的新員工明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練活動(dòng)。我們參加了攀巖、真人CS、狂野沙灘車等項(xiàng)目。游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)員工帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴！

拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會(huì)：

對(duì)比之前與之后，我自己個(gè)人在心態(tài)上有了一個(gè)較大的轉(zhuǎn)換，之前自己對(duì)拓展培訓(xùn)的理解可能有了以偏概全的嫌疑。之前一直以為，參加拓展訓(xùn)練可以尋找到解決團(tuán)隊(duì)運(yùn)作過程中一些恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒ǎF(xiàn)在回頭來看，在整個(gè)拓展訓(xùn)練當(dāng)中，更多的是讓你學(xué)會(huì)如何去發(fā)現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)運(yùn)作及個(gè)人工作中的一些問題，當(dāng)然，這里指的更多是意識(shí)上的問題，而非給出解決問題的方法，不同的人在經(jīng)歷同樣的事情之后，同樣也會(huì)出現(xiàn)理解不一致的情況，而通過這一次的拓展培訓(xùn)，我思考得更多的可能是兩個(gè)問題：用什么樣的態(tài)度來面對(duì)困難？用什么樣的態(tài)度來面對(duì)錯(cuò)誤？

在整個(gè)拓展訓(xùn)練過程當(dāng)中，每一個(gè)項(xiàng)目都充滿了難度與挑戰(zhàn)。總結(jié)這些經(jīng)驗(yàn)，我覺得在面對(duì)團(tuán)隊(duì)困難的時(shí)候，解決的過程中有幾個(gè)要素是至關(guān)重要的。第一是目標(biāo)的設(shè)定，在拓展訓(xùn)練的過程中，面對(duì)一個(gè)個(gè)艱苦卓絕的任務(wù)，但團(tuán)隊(duì)的所有成員都有了一個(gè)清晰的目標(biāo)與來自這個(gè)目標(biāo)的壓力：整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須全部通過，缺一不可。在這樣的清晰的目標(biāo)指導(dǎo)之下，團(tuán)隊(duì)的精神才可能被激發(fā)出來，個(gè)人英雄主義被拋棄，取而代之的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一心，共同出謀劃策，齊頭并進(jìn)。第二個(gè)是必須依靠團(tuán)隊(duì)的力量。在這一系列的項(xiàng)目任務(wù)當(dāng)中，任何的個(gè)人能力都顯得微不足道，因?yàn)橐揽總€(gè)人的力量是永遠(yuǎn)不可能完成任務(wù)的，只有團(tuán)隊(duì)之間的精誠(chéng)合作，齊心協(xié)力排除困難，才有獲勝的可能。困難是團(tuán)隊(duì)的困難、力量是團(tuán)隊(duì)的力量、方法是團(tuán)隊(duì)的方法。第三是團(tuán)隊(duì)解決問題必須有智慧，在很多項(xiàng)目當(dāng)中，會(huì)出現(xiàn)很多混淆視線的條件、現(xiàn)象及工具，可能團(tuán)隊(duì)沒有排除這些干擾的話，會(huì)浪費(fèi)團(tuán)隊(duì)力量，而最終換來的結(jié)果只能是失敗。成功可能沒有真正意義上的捷徑，但是一定有更好的方法

紫莊拓展訓(xùn)練心得

徐州開發(fā)公司朱明

賈汪紫園拓展訓(xùn)練營(yíng)，一天的時(shí)間，感覺像過了一生，經(jīng)歷了挑戰(zhàn)、快樂、團(tuán)結(jié)、互助。公司同事的齊心協(xié)力，無私付出。在車上，同事們說說笑笑，真心希望以后大家都保持今天這種狀態(tài)，一起加油。

　　拓展訓(xùn)練真的很有意義，這些東西我都會(huì)記住得，尤其是那面墻，這輩子忘不了你。忘不了那些艱辛！忘不了那些面孔！當(dāng)我今后在工作及生活當(dāng)中遇到困難和挫折時(shí)，我會(huì)鼓起勇氣、樹立信心，積極面對(duì)挑戰(zhàn)。

　　一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)家庭，需要團(tuán)結(jié)協(xié)作，需要相互關(guān)愛，在工作及生活中，自己應(yīng)當(dāng)多付出、多奉獻(xiàn)，要多給同事及家人以關(guān)心和愛護(hù)。在工作當(dāng)中要以身作則，嚴(yán)以律已，寬以帶人。要堅(jiān)決聽從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排，不講條件和價(jià)錢。在困難面前，要挺身而出，沖鋒在前，團(tuán)結(jié)協(xié)作，無私奉獻(xiàn)，在榮譽(yù)面前不驕不躁。

紫莊拓展訓(xùn)練心得

財(cái)務(wù)中心閆詩(shī)豪

很高興能跟大家一起參加這次的拓展訓(xùn)練，經(jīng)過一天的訓(xùn)練之后，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。有感一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識(shí)的，也可能是不認(rèn)識(shí)的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來自不同的所、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的能力也參差不齊。

人是生活在團(tuán)隊(duì)里的,所謂的人多力量大,也不一定人多就一定好,還必須要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者,領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個(gè)團(tuán)隊(duì)也不容易.一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事首先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的安排,領(lǐng)導(dǎo)的安排有對(duì)也有錯(cuò),先不管他對(duì)或錯(cuò),首先要懂得傾聽,聽完了再來發(fā)表你的見解.團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作,怎么做才最有效. 就像一個(gè)企業(yè)里,領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做?.在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結(jié)出一套最佳方案和幾個(gè)備選方案,這樣才不會(huì)在項(xiàng)目的進(jìn)行中延誤太多的時(shí)間. 由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

（編輯：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)）

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